身边的朋友天天念叨这减肥，这个季节在街上也能看到很多跑步健身减肥的人。但是上班族的你每天没那么多时间减肥，怎么办呢?
网上说的360吸脂减肥到底有没有效果?下面就一起来看看吧。
吸脂减肥
360吸脂减肥指的是：在脂肪多的地方开个小口，术后看不到疤痕，避开血管、神经等组织，可以分层又均匀的。而且吸脂后的肌肤平整嫩滑。
可以迅速减少长期累积的局部性脂肪，削减理想的肥胖体围，并且雕塑体型与轮廓，做到的紧致塑形。
吸脂做完在2周看到理想的改变
上海安禾美阁整形医院专家介绍：一般来说，皮肤松弛的爱美者做快速可减3~6公分，皮肤紧致一点的减2~5公分，效果可以保持很常时间，即使是效果慢慢消失后也只会回到正常的状态，不存在反弹的问题。
如果你360吸脂减肥的效果维持更久的话，以下3点事项需要注意：
1、不需要再进行任何持续性的疗程，术后只要维持相同的体重，搭配适度的饮食与运动，效果就能持续。
2、遵循医生的嘱咐。
3、健康的饮食与适度的运动，能帮助身体燃烧脂肪，让三分子游离脂肪酸以能量的形式快速代謝，也可以让术后效果更好。
